1999/3/2 0:00:00 0 13363635787 18 62 182 1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，多吃蔬菜水果。2、吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢。3、进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有助于增加骨密度。4、适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。 2017/7/18 11:39:52 -0.1 17 成年人 3800 -100 -0.96226418018341064 0 0 0 0 0 桡骨远端